O meu dilema...

Para os fumadores só há dois medos mortais: ter cancro e parar de fumar! Como têm tanto medo de um como de outro, perpetuam o impasse por não conseguirem decidir qual dos dois travar primeiro. Chaby Langlois, conhecido coach francês fundador do método “No Smoking”, sabe que o cigarro tem um poder quase mágico, mas consegue taxas de sucesso fantásticas por fazer uma abordagem diferente aos que pretendem deixar de fumar: em vez de sublinhar a possibilidade de cancros e outras doenças terríveis, reforça as extraordinárias conquistas dos que cortam com o tabaco, nomeadamente na relação consigo mesmos, em campos de intimidade e profundidade a que normalmente outros não chegam. Langlois aposta na Psicologia Positiva e tem conseguido resultados incríveis nas últimas décadas. Diz que a terapia passa por ações e dinâmicas eficazes que levam os viciados a fazer uma opção livre e consciente entre continuarem a ‘conversar’ com o cigarro, num eterno diálogo que os enfraquece progressivamente, ou ganhar ‘o tesouro’ (a terminologia é dele) de ter uma conversa cada vez melhor consigo mesmo, fortalecendo-se a muitos níveis ao mesmo tempo: saúde, olfacto, paladar, bem-estar, mais equilíbrio e melhor relação com o mundo à sua volta.