REGRAS PARA CULTIVAR UMA ATITUDE MENTAL QUE LHE TRARÁ A FELICIDADE

- Encher a mente de pensamentos de paz, coragem, saúde e esperança, pois a nossa vida é o que os nossos pensamentos fazem dela

- Nunca devemos tentar vingar-nos dos nossos inimigos, iremos magoar-nos mais a nós do que a eles. Não devemos perder um minuto que seja a pensar em quem não gostamos

- Em vez de nos preocuparmos com a ingratidão, devemos prepararmo-nos para ela. Para sermos felizes não devemos esperar gratidão

- Não imitemos os outros. Encontremo-nos e sejamos nós próprios, pois a inveja é " ignorância" e a imitação é "suicídio"

- Quando o destino nos dá um limão, devemos fazer uma limonada

- Esquecer a nossa infelicidade e tentar trazer alguma felicidade aos outros. Quando se é bom para os outros, é-se melhor para si próprio

 

- Um homem é louco se não conseguir zangar-se, mas é sábio se não quiser zangar-se

- Se tivermos a água doce toda que quisermos para beber e a comida toda que quisermos para comer, não nos devemos queixar de mais nada

- Raramente pensamos naquilo que temos, mas sempre no que não temos, esta é a maior tragédia ao cimo da terra

- O hábito de ver o melhor de cada situação, vale mais do que um milhão de euros por ano

- Aconteça o que acontecer, sejam sempre vocês mesmos

- Uma boa ação é aquela que põe um sorriso no rosto do outro

- Tentar agradar aos outros, faz-nos deixar de pensar em nós próprios, o que é, precisamente a cause de preocupação do medo e da melancolia

- Esqueça-se de si, interessando-se pelos outros

- Faça todos os dias uma boa ação que deixe um sorriso de alegria no rosto de alguém

 

ACEITAR

- Aqueles que não sabem como combater a reocupação morrem novos

- Aqueles que conservam a paz interior no meio do tumulto da vida moderna, são imunes às doenças nervosas

- É importante separar as emoções do raciocínio, ou seja, confirmar os factos de forma impaecial e objetiva

- Estar ocupado é não ter tempo para preocupações. A preocupação é um hábito

- Somos muitas vezes corajosos a enfrentar os grandes desastres da vida e depois deixamo-nos abater por ninharias como por exemplo, uma dor de cabeça. A lei não se preocupa com ninharias

- As nossas preocupações e infelicidade são fruto da nossa imaginação e não da realidade

- É com a mente que vemos e é com a mente que vivemos, tenhamos ou não consciência disso

- Pense e comporte-se com alegria e sentir-se-á alegre

- Se algum egoísta tentar aproveitar-se de si, risque-o da sua lista, mas não tente vingar-se

- A principal característica das pessoa hipertensas é o ressentimento

- Vale mais um bocado de pão seco, com paz, do que uma casa cheia de carne, com discórdia ( a minha avó dizia: " vale mais o pobre alegre do que o rico apaixonado" )

15 IDEIAS DE ARTE ABSTRATA PARA PRINCIPIANTES

Aula de macramê básico [TUTORIAL]

Quer deixar de se preocupar ? Siga as dicas:

- Toque num botão e isole o passado

- Toque noutro botão e isole o futuro - o amanhã que está por nascer, estará então seguro para viver o dia de hoje!

- Deixe o passado enterrar os mortos

- O futuro é hoje e não amanhã

- As preocupações de origem nervosa seguem no encalço do homem que está ansioso em relação ao futuro

- Para preparar o futuro concentre-se no dia de hoje! Portanto não pense no dia de amanhã, porque o dia de amanhã, tratará das suas inquietações. A cada dia basta o seu cuidado. Claro que devemos pensar no dia de amanhã: pensar, planear e preparar cuidadosamente, mas sem ansiedade

- Um mau raciocínio conduz frequentemente a tensões e esgotamentos nervosos

- Viva cada dia como um compartimento estanque

- Quando acordamos de manhã, há milhares de tarefas que achamos que temos que fazer nesse dia, mas se não pegarmos numa de cada vez e as deixarmos passar lentamente, umas a seguir às outras, ao longo do dia, como acontece com os grãos de areia a passar pelo gargalo de uma ampulheta, acabamos por destruir a nossa estrutura física menta

- O dia de hoje é o nosso bem mais precioso, e a unica coisa que realmente é nossa

- Feche as comportas de ferro ao passado e ao futuro

- Quando nos preocupamos a nossa mente não se consegue fixar em nada e perdemos todo o poder de decisão.